Ако планирате бременност, откажете тази напитка

Жените, които планират бременност, трябва да пият по-малко кафе, тъй като тази напитка пречи на нормалната овулация и усложнява процеса на зачеване.
Кофеинът понижава тонуса на фалопиевите тръби, през които яйцеклетката преминава от яйчниците към матката. А когато мускулите се свиват вяло, яйцеклетката не може да се движи и няма да настъпи оплождане.
Освен това кофеинът влияе на хормоналните нива и може да попречи на нормалната овулация, обяснява  главен асистент д-р Елена Близнюк в Катедра по фундаментални науки в Медицинския факултет.

Жена пие кафе. Снимка: Getty

Тя съветва жените, които планират бременност, да се откажат не само от кафето, но и от други продукти с кофеин - чай, шоколад или какао.
Освен това препоръча на всички, които искат да заченат, да избягват нискомаслени млечни продукти. Ако те се консумират на корем, могат да доведат до ановулация, което прави невъзможно зачеването, според специалистката.
Другите не особено подходящи храни в периода, в който жената опитва да зачене, са брашно, захарни изделия, червени меса и сладки газирани напитки.
Тези храни допринасят за развитието на фоново възпаление, което отслабва всички механизми за защита на тялото и потиска репродуктивните възможности.